Em geral, os homens não tendem a pedir qualquer tipo de ajuda, porque eles pensam que eles devem ser resistentes, auto-suficiente, capazes de suportar a a dor e tomar conta de situações. Isso pode se tornar difícil para os homens reconhecer que eles têm problemas de saúde, muito menos um problema de saúde mental. Depressão é uma condição grave e comum que não vai ficar melhor por si só. Se você estivesse com o braço quebrado ou um corte profundo em seu pé, você não esperaria e procuraria médica. É o mesmo com a depressão. Mas o que é depressão? Os homens são mais propensos a reconhecer e descrever os sintomas físicos da depressão, cansado ou perder peso dentre outros fatores. Todo mundo sente mau ocasionalmente, mas se você ficar triste, mal-humorado, irritado ou incapaz de dormir ou de se concentrar por mais de uma semanas, pode ser depressão. Também pode perder o interesse no trabalho, esporte, sexo. Acontece também com homens que que não